Preda Vasile

Sunt Vasile Preda, psiholog și psihoterapeut, iar cabinetul meu funcționează din 2017 în centrul civic al Brașovului. Eu lucrez cu adulți care trec printr-o perioadă grea sau care simt că ceva îi ține pe loc: anxietatea sau atacurile de panică, stresul de la serviciu și epuizarea, un doliu sau o despărțire, o stimă de sine care îi trage înapoi ori o decizie amânată de prea mult timp. Lucrez și cu cupluri, atunci când discuțiile ajung de fiecare dată în același punct.
Formarea mea principală este în psihoterapie ericksoniană, hipnoză clinică și relaxare. Psihoterapia ericksoniană pornește de la resursele pe care le ai deja și le folosește pentru a ajunge la schimbarea pe care ți-o dorești. Hipnoza clinică este o stare de relaxare ghidată, în care rămâi conștient tot timpul și știi ce se întâmplă. Eu o folosesc atunci când un tipar este greu de schimbat doar prin discuție: renunțarea la fumat, fobiile, obiceiurile nedorite, controlul greutății sau dificultățile de concentrare. Am și formare în psihologie educațională, de aceea ofer consiliere pentru carieră și orientare vocațională, pentru tineri peste 18 ani și pentru părinți.
Prima ședință este una de cunoaștere. Tu îmi spui ce te aduce la mine, ce ai încercat până acum și ce ți-ai dori să fie altfel, iar eu îți spun la final cum văd situația și ce abordare propun. Tu nu trebuie să vii pregătit și nici să găsești cuvintele potrivite, pentru că partea aceasta îmi revine mie. Decizia de a continua îți aparține, iar ritmul ședințelor îl stabilim împreună. Poți face o pauză sau te poți opri oricând.
Ședințele durează 60 de minute și au loc la cabinet sau online. Silvoterapia este o altă formă prin care lucrez: ieșiri în natură pe trasee din zona Brașovului, în grupuri mici de maximum 4 persoane, inspirate din practica japoneză Shinrin Yoku și combinate cu elemente de terapie ericksoniană.
Dacă te regăsești în ceva din ce ai citit, programează o primă ședință și vedem împreună de unde începem: albastruinfinit.ro.

Psihoterapie individuală
Terapie de cuplu
Psihoterapie ericksoniană
Hipnoză clinică
Tehnici de relaxare
Consiliere psihologică
Consiliere vocațională și orientare în carieră
Consiliere pentru părinți
Ședințe online
Silvoterapie (terapie în natură, în grup mic)